我个人认为，恋爱就是一种信任。
　　信任什么呢?就是信任他的心、信任自己的感觉，或者是信任两人而进入交往的事实。
　　恋爱的时候，女性经常会因为“不了解他”而让自己苦恼不已。不知道他究竟是真心和自己交往或者只是随便玩玩而已。当这种想法愈来愈高涨的时候，最后不免就钻进死胡同，认为他“或许只是在玩弄自己的感情而已但是，就算只是和女性在一起玩玩而已，我想绝没有任何一个男性会承认说：“是的，只是在一起玩玩而已。”
　　再怎么随便、不负责任的男性，也不会认为天底下有哪个女性，会在自己承认“只是玩玩而已”后，还会对自己说：“是吗?知道了。”因为他绝不会相信天底下会有这么容易应付的女性。
　　所以，当女性说：“你是不是玩玩而已?”男性不可能回答：“是啊，就是这样。”再怎么样，男性绝对会否认到底说：“绝对没有这回事”。
　　所以，我想对女性说的就是相信他。
　　因为就算女性已经感觉到“他只是在玩弄我而已吧……”但是在内心深处应该也不愿意相信自己只是被玩弄感情的对象而已。她所希望得到的，只是对方的一句话“我是认真的”。也就是说，女性之所以问：“你是不是只是玩玩而已，如果是的话就明说好了。”目的是希望男性能否定这句问话。
　　既然女性是这样的心态，那么不管他是以认真或者玩玩的态度和自己交往，为了不让自己老是因为不了解他而苦恼，你就要相信他所说的话，并且告诉自己他是认真的。
　　人这种动物原本就有无限的猜疑心。当你怀疑他所说的话，“他说自己是认真的，但实际上大概只是玩玩而已吧……”那么你就等于让自己陷入了猜疑的深渊。就算你要他对神明发誓，到头来你还是会怀疑他在神明的面前说谎，一旦有了猜疑心，你就只能一路猜疑下去，水无止境了。
　　要摈弃猜疑心，惟有靠你自己才做得到。就算你要他拿出实际的证明，来消除你心中的疑虑，但他又要拿什么来证明呢?写宣誓书吗?写了之后又怎么样呢?只要你心中一日有猜疑心，你就一天无法相信对方。不管他怎么努力证明，不相信还是不相信。
　　所以，你必须舍弃你的猜疑心。一旦舍弃之后，猜疑心在瞬间就变成了零。若变成了零，那么你就是自己的主宰。男性的一方究竟是认真交往还是只是玩玩而已，就可以由你自己下判断，不会再受到猜疑心的左右。
　　你应该解的是，不管他是认真或者只是玩玩，其实都无所谓。不管他有什么样的言行举止，你都要相信他没有理由说谎。或者以更自我的态度去看待你和他的交往，告诉自己，不管他是不是真心爱我，我真心爱他才是最重要的。
　　如果怎样也无法舍弃猜疑心的话，那么干脆就不要勉强自己。你可以说，他虽然只是玩玩而已，但只要我是认真的就行了。或者说，他既然是玩玩而已，那我也不必认真，要玩大家一起玩吧!再不然，就干脆和他分手，反正他只是玩玩而已，这也是一种可行的选择。
　　不管你想怎么做，都只有你能够做决定。再怎么怀疑他，再怎么苦恼也得不到答案。就算是他，也没办法提出一个答案来。
　　对于情人的不信任感，只有靠自己来消除。除非你自己相信，你和他邂逅返之后已然进入恋爱阶段的事实，否则绝找不到其他的解决之道。不能做到这一点，那么两人就算见面，也是毫无乐趣可言!
　　不管最后的结局怎样，就算真的被欺骗或者被甩，其实都是无所谓的。若始终恐惧着最后的结局，就永远无法享受恋爱的快乐!