1.常常会抱怨老天太不公平：世界上为什么有那么多窈窕美女，而我偏偏不是其中的一员？

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2.办公室里最让我烦的就是那个家伙，她每次都比我吃的多很多，可身材却比我瘦很多。

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3.我讨厌镜子里的自己。

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4.我天天都在想，今天又吃得太多了。

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5.天呀，我的大腿粗壮得像树干。

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6.当我在别人面前吃那些使人发胖的食品时，会让我觉得丢人，良心难安。

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7.我不喜欢别人从背后盯着我看，那样会让我担心：他在看什么呢，是不是已经注意到我的臀部线条太松！

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8.我都快半年没游泳了，因为穿着游泳衣的我胖得像只小鸭子，这让我觉得难堪。

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9.如果我一天没有做做运动或者进行其它的体育锻炼，我就会感觉很差。

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10.天呀，我现在总是注意那些苗条美丽的女郎，我是不是个同性恋？

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11.有不少食品，比如薯片、巧克力，每次吃它们我都会有一种强烈的罪恶感。

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12.我现在面临的最大困扰就是我的体形。

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13.每次我吃了过多的东西，或者热量高的食品，都会马上想到怎么把这些吃进去的卡路里用工作或者锻炼折腾掉。

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14.我害怕浴室里的镜子，因为自己的裸体实在让人倒胃口。

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15.吃了太多东西后，我有时会呕吐，或者吃泻药。

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16.每天几乎都是这样开始的，刚刚起床我就默念：天灵灵，地灵灵，今天一定要少吃点。

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